Hvordan ser fremtiden for reformer ut i Oslo?
Reformer pilates har blitt en viktig del av Oslos treningstilbud. Vi ser nærmere på hvordan markedet kan utvikle seg med flere studioer, større variasjon og økt fokus på kvalitet.
Silje Eriksen
Silje Eriksen er en engasjert skribent som bidrar med varierte artikler og innhold til vårt nettsted. Hun kommer fra Tromsø, men er nå bosatt i Oslo. Silje skriver om et bredt spekter av temaer, men har en forkjærlighet for allmenne interesseartikler. Hun er i startfasen av sin karriere og er en verdsatt del av vårt team.
Fra ski til skateboard: slik utstyrer nordmenn seg for et helt år med aktiv fritid
Fra vinteridrett til urbane aktiviteter: Slik utstyrer nordmenn seg for en aktiv fritid gjennom hele året.
Hva er en ortose – og når trenger du en?
En ortose kan støtte, stabilisere eller avlaste kroppen ved skade, smerter eller langvarige plager. Her får du en enkel forklaring på hva en ortose er, og når den kan være nyttig.
Utforsk drømmeaktiviteter for din perfekte vinterferie i Norge
Fra alpint og langrenn til nordlys, hundekjøring og rolige hyttekvelder: her får du tips til aktiviteter, reisemål og planlegging for vinterferie i Norge.
Start med dette utstyret for å lage negler hjemme
Vil du lage negler hjemme? Her får du en enkel oversikt over utstyret du trenger for å komme i gang med gellakk, lampe og riktig forarbeid.
Populære brennevin i Norge: fra akevitt til vodka
En lettlest oversikt over de mest populære brennevinene i Norge, fra vodka og likør til akevitt, whisky, gin og cognac.
Stressmestring i hverdagen: Nybegynnerguide
Stress er noe de fleste kjenner på, og det betyr ikke at det er noe “galt” med deg, men det er et signal om at kroppen prøver å hjelpe deg å håndtere krav og forventninger. Stressmestring starter med å forstå… Read More »Stressmestring i hverdagen: Nybegynnerguide
Ergonomisk kontor: Slik forebygger du smerter på jobb
Du trenger ikke en dramatisk feil for å få vondt av kontorarbeid, det er som oftest de små tingene som gjentas hver dag som bygger seg opp til stiv nakke, øm rygg eller prikking i håndleddet. Ergonomisk kontor, hvorfor små… Read More »Ergonomisk kontor: Slik forebygger du smerter på jobb
Hva er peptider? Dette betyr de for kropp og hud
Peptider brukes i alt fra hudpleie og kollagen til kosttilskudd og medisiner. Her forklarer vi hva peptider er, hva de gjør, og hva som gjelder i Norge.
Fem feil som stopper bilen din på norske veier
Disse fem bilfeilene stopper flest biler på norske veier. Slik forebygger du batteriproblemer, overoppheting og lekkasjer før bilen sier stopp.